Over mij

Hoi, welkom! Ik ben Marian den Besten. In 2023 ben ik met veel enthousiasme gestart met mijn eigen praktijk Shalom, sport en lifestylecoaching.

Waar ik echt van kan genieten is anderen plezier laten beleven aan bewegen! Dat kan het letterlijk in beweging komen zijn, maar ook het zetten van stappen naar een meer gezonde leefstijl. Dat maakt me blij en is voor mij een heerlijke uitdaging! Mijn coaching staat voor contact van hart tot hart, bewustwording en je verantwoordelijkheid gaan nemen. En dan? Groeien maar, veel succeservaringen opdoen en genieten!

Door mijn eigen levensloop en levenservaring heb ik vanaf mijn 18e een enorme belangstelling ontwikkeld in de psyche van de mens. Door hobbels (flinke en minder flinke) en daar op een gegeven moment uitstekende hulp bij gekregen te hebben, leerde ik dat het leven weer volop glans kan krijgen. Dat er weer hoop en perspectief kan ontstaan, ja zelfs zin in het leven! Wat ik zelf zo wonderlijk ervaren heb wil ik graag weer doorgeven.

Zelf heb ik ontdekt dat sporten mij enorm veel gebracht heeft. Wat een heerlijke uitlaatklep en tegelijkertijd kunnen werken aan meer uithoudingsvermogen, sterker worden in mijn lijf en in mijn mind door mijn grenzen te verleggen en daardoor meer zelfvertrouwen te krijgen, in de ontspanning te komen, meer energie te krijgen, mezelf durven zijn, enzovoorts.

Al jong ben ik naast mijn werk in de zorg als bijbaan gaan werken op sportscholen, wat voor mij werkelijk als een betaalde hobby voelde en voelt. Ik geniet intens als ik mensen in beweging kan krijgen en zij daar ook plezier aan gaan beleven. Dan is mijn missie geslaagd. Sinds 2015 ben ik een eigen sportinitiatief gestart in Ommen naast mijn baan in de zorg, waar ik gedurende zeven jaar ook als Maatschappelijk sportcoach mocht werken. Geweldig mooi om te doen. Nu ik afgelopen jaar 2022 gestopt ben met mijn werk in de zorg, is mijn droom om helemaal voor mezelf te beginnen begonnen!

Naast het sportcoachen coach ik ook als leefstijlcoach op de volgende gebieden:

  • voeding,
  • beweging,
  • ontspanning,
  • slaap en
  • stress.

Het totaalplaatje om weer lekker in je vel te komen zitten.

Ik heb mijn coachingspraktijk de naam “Shalom” gegeven, omdat dat een diepe betekenis heeft: Vrede, Harmonie, Heelheid, Welzijn, Rust, Innerlijke Vrede, ook met de ander en met onze Schepper. Dat wens ik iedereen toe. Ik hoop hierin een steentje bij te mogen dragen in jouw leven. Daar zie ik naar uit!

Voor wie? Voor elke vrouw die graag lekker in haar vel wil komen te zitten, letterlijk en figuurlijk. Door te werken aan meer rust, een positieve mindset, gezonde voeding en voldoende beweging, kom je meer in balans, word je sterker en krijg je meer energie. Ik wens je toe dat je gaat stralen op de plek waar jij staat. Je bent meer dan welkom. :)